Bij Inhealth helpt Laura Molsbergen organisaties om mensen fysiek, mentaal en sociaal in beweging te brengen. Buiten werktijd doet ze dat ook, maar dan als dansdocent African street styles en hiphop/streetdance. “Dansen is mijn grootste passie en doe ik al van kleins af aan. Ik vind het heel leuk om volwassenen en kinderen te inspireren met dans en met elkaar te viben.”
In beweging sinds Tanzania
De vonk sloeg over in 2014, toen Laura voor het eerst naar Tanzania reisde. Daar kwam ze in aanraking met African street styles (beter bekend als Afrodance). In 2019 ging ze opnieuw naar het land, om samen met lokale dansers een show te maken en op te treden. Het jaar erop deed ze voor haar master Visual Ethnography, onderzoek naar de betekenis en urgentie van danspraktijken voor de lokale community in de Tanzaniaanse stad Arusha. Die ervaring maakte veel indruk.
“Daardoor ben ik me nog meer bewust geworden van de fysieke, mentale, historische en sociale invloeden van dans en beweging in een community.”
In Nederland is African street styles de afgelopen jaren ook steeds populairder geworden. Naast het volgen van lessen van lokale en internationale dansers, geeft ze sinds anderhalf jaar ook zélf les aan volwassen en kinderen in Rotterdam en Amsterdam. In haar lessen draait het om plezier, energie en verbinding.
Lessen met impact
In elke les wil Laura iets meegeven. “Het is mijn doel om kennis over te dragen over de culturele en historische herkomst van de dansstijlen en om de community vibe met elkaar te delen.” Aangezien Laura – en veel van haar leerlingen – niet zijn opgegroeid in de landen waar deze stijlen zijn ontstaan, vindt ze het belangrijk erover te blijven leren, om ze ten volle te waarderen en respecteren. Haar leerlingen maakt ze deelgenoot van dit leerproces. Dansen is voor haar meer dan alleen fysiek bewegen.
“Ik vind het belangrijk om ook mentaal en sociaal in beweging te komen. In de lessen motiveren we elkaar en gaan mensen altijd met meer energie de deur uit.”
Bij kinderen ziet ze dat extra sterk. “Ik heb het gevoel dat ik op die manier bijdraag aan het ontwikkelen van een positief zelfbeeld. Daarnaast is het een belangrijk wekelijks moment voor ze, waarbij ze even nergens aan hoeven denken.”
De choreografie van verandering
Laura merkt dat haar ervaring als dansdocent haar helpt in haar werk bij Inhealth: overzicht houden, groepsdynamiek lezen, ieders unieke rol zien en benutten. “Ik denk heel vaak in de structuur van een dansles: afwisseling in ritme, opbouw, activatie, ontspanning. Dat pas ik nu ook toe in sessies of bijeenkomsten met opdrachtgevers.” Ze vult aan “Je kunt niet constant 100% geven: dat geldt zowel voor een project over (je eigen) inzetbaarheid op het werk, als je energie in een dans of sportles.”
Andersom valt het Laura in haar werk bij Inhealth steeds weer op, dat beweging niet alleen iets fysieks is, maar ook mentaal een ingang vormt naar gesprek, verbinding en bewustwording. “Die kijk neem ik mee de studio in. Dans hoeft geen performance te zijn. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij jezelf. Letterlijk én figuurlijk.” Ze merkt dat dans groepsprocessen opent en zelfs kan helpen veranderen. “Dankzij mijn werk bij Inhealth geef ik dat nu nog bewuster vorm.”
Wat je aandacht geeft groeit
Voor iedereen die twijfelt over een eigen project naast het werk, is Laura het levende bewijs dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn.
“Ik dacht vroeger altijd: ondernemen is niets voor mij, en bovendien, hoe begin je daar nou aan?”
Ze ontdekte dat de eerste stap verrassend simpel is, namelijk delen wat je leuk vindt. “Ik had helemaal niet het plan om les te gaan geven, maar omdat ik er zelf zoveel mee bezig was en het plezier hiervan deelde met mijn netwerk via Instagram, kreeg ik vanzelf de uitnodiging om docent te worden.” Haar advies is dan ook: “Voel waar jij blij van wordt en bedenk daarbij: als ik dit elke dag zou ‘moeten’ doen, krijg ik daar dan nog steeds energie van? Dan weet je dat daar je passie ligt.”
Een eigen studio
Laura’s droom is het hebben van een eigen studio. “Ik zou heel graag ooit een plek willen hebben waar ik niet alleen danslessen aanbied op het snijvlak van zelfexpressie, community-vibe en African street styles, maar ook andere activiteiten waar ik nu mee bezig ben, zoals fotografie en videografie. Een plek voor kinderen en volwassenen, waar zelfvertrouwen, plezier en verbinding centraal staan. Waar je kunt bewegen, lol maken en bouwen aan jezelf. Op je eigen tempo en op jouw manier.”
